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武陵源区第二中学开展心理健康教育讲座

来源:武陵源区融媒体中心 作者:陈玲 编辑:王庆 2023-02-28 18:19:35
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武陵源区融媒体中心2月28日讯(通讯员 陈玲)为加强对学生的心理健康教育,培养学生健全的人格和良好的心理品质,提升学生的心理素质,2月27日下午,武陵源区第二中学开展心理健康教育讲座。

宣讲中,老师通过游戏方式,向同学们详细讲解如何管理情绪增强信心、如何调整作息保持耐心、如何制定目标树立决心、如何融入集体真心待人等内容,让同学们学会调控情绪,学会管理自己,学会敞开心扉,做一个心理健康、热爱学习的人。

通过此次专题讲座,帮助学生掌握了正确的心理调适方法,缓解心理压力,营造了快乐健康和谐成长的氛围。

来源:武陵源区融媒体中心

作者:陈玲

编辑:王庆

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