武陵源区融媒体中心4月4日讯（通讯员 胡春娥）为提高青少年健康素养，培养学生良好的饮食习惯，近日，张家界市武陵源区疾控中心走进索溪中心学校，开展营养膳食宣传活动，为师生们带来了一场丰富的营养知识盛宴。

活动中，区疾控中心的工作人员化身 “健康讲师”，登上讲台，借助生动有趣的图片、视频以及贴近生活的案例，为同学们深入浅出地普及营养健康知识。从各类食物所蕴含的营养成分，到合理膳食对身体发育和学习生活的重要性，再到如何依据中国居民膳食指南搭配一日三餐，内容丰富且实用。同时，还特别强调了减油、减盐、减糖的 “三减” 理念，传授同学们巧用控油壶、控盐勺等小工具控制油盐摄入量的方法。随后的互动环节将活动推向高潮，面对 “什么食物富含钙元素”“一天吃多少油比较合适” 等问题，同学们积极思考、踊跃举手抢答，现场气氛热烈非凡。答对的同学还收获了精美小奖品，在趣味中加深了对营养知识的记忆。

此次活动让学生们对营养膳食有了更深入的了解。下一步，索溪中心学校将持续加强营养教育，优化食堂膳食，与家长携手，共同助力学生健康成长。区疾控中心也将持续开展此类活动，把营养膳食理念带入更多校园，为青少年的健康成长筑牢根基。