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索溪中心学校开展“想象放松训练”团体心理辅导活动

来源: 武陵源区融媒体中心 作者:廖海旭 编辑:王庆 2023-11-28 15:04:53
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武陵源区融媒体中心11月27日讯(通讯员 廖海旭)11月27日,索溪中心学校开展“想象放松训练”团体心理辅导活动,五年级百余名学生参加。

活动中,学校心理健康教育老师以“过电”游戏为切入点,让学生掌握自我放松的要领和技巧,学会释放紧张的情绪,懂得松弛之道。

此次团体心理辅导活动,有助于学生增强机体的能量水准、消除消极情绪、促成积极的心理状态。下一步,学校将继续开展形式多样团体心理辅导活动,为学生心理健康保驾护航。

来源: 武陵源区融媒体中心

作者:廖海旭

编辑:王庆

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