武陵源区融媒体中心6月16日讯（通讯员 邓德志 邓茵）为切实增强学生心理调适能力与自我保护意识，护航青少年健康成长，6月15日，共青团张家界市委员会青少年自护教育巡讲活动走进武陵源区旅游职业学校，为全校学生带来一堂干货满满、温情治愈的心理健康专题讲座。

本次宣讲活动以“青春向阳 健康同行”为主题，特邀张家界市心理学会秘书长刘丽君主讲。讲座紧密贴合中职学生青春期成长规律与校园生活实际，从自我认知、情绪管理、人际交往、挫折应对四个核心方面展开细致讲解。授课过程中，刘丽君结合典型青少年心理案例，通俗易懂地剖析学生常见的心理困惑，传授科学减压、正向暗示、合理倾诉等实用心理调节技巧，引导同学们正视青春期情绪变化，学会接纳自我、调节情绪、友善交往，树立积极健康的人生态度。整场讲座内容务实、贴近学生，互动氛围热烈，取得了良好的教育成效。

此次专题巡讲，丰富了学生心理健康知识储备，进一步筑牢校园心理健康防护屏障。武陵源区旅游职业学校主要负责人表示，将以本次讲座为契机，持续把心理健康教育融入日常教学管理，常态化开展心理疏导、主题班会、专题宣讲等活动，健全完善心理健康预警帮扶机制，多维度关注学生身心状态，深耕学生心理健康建设，助力广大青少年学子阳光健康、自信逐梦。